<< 還暦祝い 貴重かもよ >>
ネタ切れ・・・
体調崩しているってこともあって、ここに書くネタが無くなったよ。

昨夜はあまりに頭痛がヒドイので早めに就寝。
なーのーにッ!!
今朝、遠くに置いてある目覚ましを(最後の目覚ましは遠くに置いてある。歩かないと起きないから。枕元だけじゃ止めてまた寝る)止めに行こうと立ち上がろうとしたら、頭が痛すぎて立てなかった。
仕方なく頭を押さえつつ這って目覚ましを止め、再び布団に横になった。
とても仕度出来る状態じゃなかったので。
1時間程寝て、治ってはいなかったけど少しはマシになったので8時頃に家を出た。

頭痛の原因は呼吸が浅いせいだと思う。
最近また呼吸が浅くなっているのに気付く。
元々呼吸が浅めではあるから、意識的に深呼吸するように気をつけてはいるものの、ストレスが付加されると更に浅くなってしまうらしく、気付くと息苦しかったり。
深呼吸~深呼吸。
もう10日近く頭痛抱えているけど、実家に居た時だけは治ってた。
両親と一緒に居たのが良かったのか、空気が綺麗な所にいたのが良かったのか(笑)

来週は友達と韓国料理食べに行ったり、よもぎ蒸しに行く約束をしたりしているので、元気にならなくちゃ!!
ま、この予定もストレス解消計画でもある訳ですが。
どちらもとても楽しみ☆
韓国料理はね、ずっと気になっていたサンギョプサルの美味しいお店に行くのです。
13mmのサンギョプサル!!
普段ほとんど肉を食べないので久々のお肉楽しみだなー☆
よもぎ蒸しは初体験なので楽しみだー☆

深呼吸~深呼吸~
意識的にね☆
by kirituma0518 | 2006-10-17 16:51 | 雑記
<< 還暦祝い 貴重かもよ >>